Nos últimos dias os são-luizenses, assim como a grande maioria dos gaúchos, tiveram uma semana de muito calor e de alguns descontentos da parte dos que esperavam um inverno normal. Vemos que o verão de maio se retardou para o mês de julho, mas nesta terça-feira (13), o frio apareceu com todas as suas armas e fez com que fossem tirados dos guarda-roupas os casacos, moletons e outros agasalhos mais quentes.
A mínima na cidade de São Luiz ficou com 1 ºC e a sensação de -1 ºC, a máxima não passa dos 10 ºC.
Dicas para enfrentar o frio:
— Faça exercícios de aquecimento antes de iniciar suas atividades, principalmente quando o trabalho exigir algum esforço físico.
— Vista muitas camadas de roupas. Tecido de algodão junto ao corpo ajuda a manter o calor. A lã é um bom isolante que ajuda a reter o calor corporal mesmo quando molhado. O nylon quebra-vento é ideal para ser usado sobre as outras roupas.
— Proteja a cabeça e o pescoço, porque grande parte do calor é perdido por estas áreas.
— Proteja as extremidades para prevenir ulceração produzida pelo frio. Nos estágios iniciais, ocorre uma sensação de queimação na pele, que tende a mudar de cor do vermelho para o roxo até o branco.
— Quando a roupa estiver molhada, remova-a imediatamente, pois ela aumenta o risco de algum problema provocado pelo frio.
— Beba líquidos. Chás e outras bebidas quentes ajudam a hidratar e a regular a pressão arterial.
— Proteja-se do vento sempre que possível.
— Cuide-se ao caminhar sobre terrenos cobertos por gelo ou neve. Redobre a atenção nas rodovias, porque o gelo na pista pode provocar derrapagem nos automóveis.
